治療前に自力でやったこと

なかなか妊娠しないなぁ・・・と（ようやく）感じ始めてから、

約３か月間、自分でできること＆市販の検査薬/アプリでできることを試しました。

※心の中では「さっさとクリニックを受診した方がいいんじゃ…」と思っていたものの、クリニックで「自分でやれることはやったの？」なんて詰められたらどうしよう…とりあえず基礎体温・タイミング法（排卵予想検査をしながら）をやってみようか、という感じでした。

[:contents]アプリ「Premom」をダウンロード。課金はせず。

[:contents]排卵日予測検査薬（LHサージテスト）をAmazonで購入。

[:contents]排卵したか？が分かる検査薬(PdGテスト）をAmazonで購入。

[:contents]妊娠検査（hCGテスト）も一応購入…

排卵予想検査約、シート（妊娠検査薬と似ていて、陽性とか陰性とかラインが出るやつ）が50枚も入っているタイプを購入したのですが、３か月後には不妊治療を開始したので、そこまで自分で検査約を使う必要もなくなり。

枚数が少ないセットを買ってもよかったかな…と今は思っています。

あと、妊娠検査薬は買わない方がいい（あると無駄にフライング検査してしまい、お金が飛んでいくし、落ち込む）と思いました。生理が遅れて、気になったら買いに行く！でもよいと思います。。。

いろいろ購入したものの、最初は専門用語が全く分からず。知っていたのはhCG（妊娠判定にチェックするホルモン）くらい。アプリも慣れるまで時間がかかりました汗

■LHサージ…排卵の36-48時間前に脳から分泌されるホルモン。排卵予想検査薬は尿中のLHサージをチェックして、「そろそろ排卵くるよ！」ということがわかる。

■PdG…排卵日から７～１０日後に出るホルモン。排卵したかチェックする検査薬は、排卵尿中のPdGをチェック。これが出ていると「正常に排卵をしましたよ」ということがわかる。

■hCG…妊娠していた場合、高まるホルモン。妊娠検査薬は尿中のhCG濃度をチェックして妊娠しているか？を判定する。

上記の検査薬や基礎体温計を使い、結果を撮影→アプリに連携、という形で記録していきました。３か月程度。

それでも妊娠にはつながらなかったため、いよいよ不妊治療のクリニックを探すことにします。